REFLECT
onderzoek en advies voor stressbeheersing

vitaliteitsprofiel

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 



 

 

 

Vitaliteitsprofiel

 

 

Kern de Reflectmethode is een stressfysiologische meting tijdens mentale inspanning:
Hoe functioneert het stressfysiologische regelsysteem?
Reageert het op inspanning en herstelt het zich daarna goed?
Is het gebruik van gas- en rempedaal in balans? Reflect checkt de rode lampjes.

 

 

 

Voorbeeld van een Reflect meting.
Bij mentale stress ondersteunt het lichaam de inspanning (zie activiteit gaspedaal). Dat is objectief meetbaar.
Na inspanning zorgt een snelle impuls (rem) voor tijdig stoppen van de stressreactie. Dat is te zien aan een verhoogde hartslagvariatie.


 

Meten is weten.


De Reflectmethode biedt u een gedetailleerd antwoord op de vraag hoe het met u gaat:

 

  

 

Nieuwe focus > lees meer

 

Terug naar vorige pagina